sexta-feira, 11 de março de 2022

PENSANDO EM VOZ ALTA.

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Se uma maçã por dia traz saúde

Também a banana traz

A uvas são frutos doces 

Toda a fruta nos faz bem

Se for demais já não faz.

Tudo quer moderação

Até o que mal não parece

A ambição desmedida

É como comer demais

    Dá-nos a volta à barriga...


...E como todos sabemos, 

numa cabeça sem juízo

é o corpo que padece...


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FELIZ  FIM  DE  SEMANA

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Estarei com a Ucrânia até ao fim.

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36 comentários:

  1. Estás certa,Janita! Tudo faz bem, mas MODERAÇÂO sempre! beijos, lindo fds! chica

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    1. Querida Chica, hoje saiu isto, depois se verá.
      Tenho andado com a alma pesada e decidi aligeirar.
      beijinhos

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  2. "Quando a cabeça não tem juízo o corpo é que paga"
    (quem cantou isto?)
    Beijinho, Janita.

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    1. Quem é que cantou isso?

      Olha.... EU SEI LÁ 😁😁

      Beijinhos, António.

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    2. Foi o António Variações.

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    3. Andei eu a deitar-te pérolas com o pretexto de que não sabia quem cantou a canção, e tu, vens-me com essa? Tsss-tsss...

      Bom dia.

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  3. Gostei de ler este poema sobre a fruta... e não só.
    Abraço e saúde

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    1. Pois, Elvira...e não só!! 😊

      Abraço e muita saúde

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  4. Boa tarde
    Gosto de poesia, assim como gosto de fruta, portanto a nota só pode ser a máxima "10".

    JR

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    1. Dez é bom se for numa escala de 1 a 10, se for de um a 20, já fico mal no retrato, amigo JR.👍 😅

      Boa noite!

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  5. Não é justo que tenhamos que praticar “moderação” quando um alimento nos agrada tanto, quer seja fruta – como a que nos mostras e que me apetecia comer agora mesmo – quer seja uma fatia de bolo decadente ou batatas fritas ou...
    Estás sempre a versejar... uns com tanto talento e outros com tão pouco. : ))
    Bom fim de semana!

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    1. Catarina, se não é justo, não se pratique moderação.
      Coma-se o bolo ao invés da fatia, um cacho de uvas e mei-dúzia de bananas.
      Experimenta um dia versejar e vais ver como se surpreendes quão fácil é a rima. 😉 🌻

      Beijos, Catá!

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  6. É isso mesmo Janita podemos comer de tudo, mas de tudo um pouco!
    Um post bem fresquinho e doce.
    Beijos e um feliz fim de semana

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    1. Claro, pela boca morre o peixe.
      Há que haver comedimento em tudo.

      Abraços moderados, Fatyly. 😚

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  7. Sem dúvida alguma. Gostei bastante.
    Bom fim de semana.

    beijinhos

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    1. Fico contente com o seu agrado, Paula
      Obrigada.👍

      Bom fim-de-semana.

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  8. Diz o "povo", na sua imensa sabedoria, que o que é demais é moléstia.
    bjis e bfs

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    1. É moléstia, gula e prejuízo, José.

      Abraços e bom fim-de-semana.🌞

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  9. Um poema que encerra um conselho sensato... mas as bananas, têm muito açúcar.
    Um abraço.

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  10. Um dos becos sem saída das nossas vida é a falta de moderação; e, em se tratando de alimentação, a verdade é que, se deixarmos boca livre, ela mexe-se sem pudor, sobretudo atrás de um açúcar...risos. Me vejo sempre enredado nos versos versos a desafiar-nos a pensar em "coisas simples" e da imagem das frutas, a lembrar-nos que este é o melhor alimento sempre... Com você é sempre "uma no cravo outra na ferradura"
    Abraços, minha dileta amiga! Um bom final de semana!

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    1. Isso de 'boca livre' é um caso sério. Sou mais de salgados do que de doces, nunca recuso um rissol de camarão.😋
      Fiquei imensamente contente por terem levado este meu versejar à volta da fruta, com sentido de humor. E a propósito da imagem que fez de mim, aqui lhe dedico esta gracinha:

      Quando um poeta escreve poesia
      escondendo suas intenções
      diz que se expressa por metáforas
      eu dou "uma no cravo outra na ferradura"
      derrubando presunções?!

      Fora eu ferreira de profissão
      responderia com chalaças
      __ ao cavalo que não pára quieto
      só lhe acontecem desgraças. 😍

      Abraços, amigo Sant'Anna.

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  11. Toda a fruta faz bem, disso não existem dúvidas algumas.
    .
    Feliz fim-de-semana … Saudações poéticas
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
    .

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    1. Tão bem faz que é largamente recomendada (e até oferecida - segundo as más-línguas.)
      Bom fim-de-semana.

      Saudações blogueiras.

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  12. ha por aqui muito bom senso - não abusar da comidinha por saborosa que seja. um conselho optimo psra ser seguido pelos outros - nuncs por nós

    abraço

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    1. É evidente, meu caro Manuel Veiga.
      Tanto mais que se os conselhos fossem muito apreciados, não se davam, vendiam-se.

      Abraço.
      Bom fim-de-semana.

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  13. A Janita está certíssima! Tudo faz bem, depende da quantidade que é ingerida. Passa que por vezes dizemos: "Perdoa-se o mal que faz pelo bem que sabe".... Com o decorrer dos anos o corpo vai sentindo o peso e até outras maleitas.
    Também me lembro de ouvir: " Quem muito come é tolo, mas mais tolo é quem o dá"!. é mais ou menos isto.
    Falo eu, que adoro comer, loool
    ~~
    Beijos. Bom fim de semana...

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    1. Certamente que estou certa, Cidália.
      Sou eu e o outro, aquele que nunca tinha dúvidas e raramente se enganava.
      Um abraço, bom fim-de-semana.

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  14. A foto das frutas com esse colorido, faz parecer muito apetitosas, Janita difícil á a moderação que o poema ensina. Gosto muito mais das frutas que dos doces e salgados, ultimamente estou dispensando os salgados e abusando dos chocolates suiços. E as frutas daqui não são como as de lá (sem comparação), as nossas são nativas , de quintal_ aqui muita uva e vinhos.
    E tudo caminha perfeito, Janita.
    Grande abraço e boa semana

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    1. A moderação é necessária, Lis. Temos que nos auto-impôr uma certa disciplina, no consumo alimentar e outros, relacionados com o consumismo. Comer para viver e não o contrário. Há que nos prepararmos para os dias difíceis que aí vêm.
      Lá está amiga, não há bela sem senão. O que a Suíça terá de melhor, para ti, é ter lá os teus amores maiores.

      Perfeito, então!
      Beijinhos e abraços.

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  15. As tua foto abre o apetite, já o poema pede moderação!
    Ontem excedi-me no chocolate. 😜

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    1. Lá estou eu a dar uma «no cravo e outra na ferradura» como diz o amigo Sant'Anna, Leo! :)))
      Uma vez, de vez em quando, abusar do que é doce é bom e sabe bem.

      (Vou comer um Mon Chérie, abriste-me o apetite.)

      Abraço

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  16. Tudo faz bem, mas com moderação, como tão bem referes.
    Eu por vezes abuso na fruta.
    As tuas fotos estão com um colorido invejável, apetece comer.
    Bom fim de semana
    Beijinhos amiga Janita

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    1. Já eu, amiga, de vez em quando, abuso de tudo. Da fruta e dos doces. Antes tinha o meu cigarrito para me acalmar...sabes que quase dez depois ainda lhe sinto a falta?

      Esta foto já é antiga, fui repescá-la ao Verão de 2019.
      Igualmente, querida Manu.
      Beijinhos.

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  17. Um lindo iluminado fim de semana Janita.
    Moderação é uma senhora a ser respeitada sempre, e as vezes penso que fruta sem moderação é permitido, pois apaixonado por elas principalmente as tropicais abundantes por aqui, muitas uso em suco, mas in natura é sempre bom.
    Bons dias frutificados e floridos minha amiga.
    Beijo e paz no coração.

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    1. Sim, amigo Toninho.
      A senhora moderação gosta de ser respeitada, mas de vez em quando lá vêm os excessos da vizinha desbragada, que nos faz esquecer o lado da razão. É na vida, é em tudo.

      Que os seus dias sejam igualmente, coroados de apetecíveis e sumarentos frutos, meu Amigo Toninho.
      Tudo de bom e do melhor para quem tem uma alma tão generosa.

      Abraços com carinho.

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